– Peut-être ressentez vous une lourdeur en ce moment. Que vous n’arrivez plus à parler. Ou bien une profonde tristesse.
– Vous avez le sentiment d’être seule et cela devient trop.
– Vous avancez depuis longtemps, en serrant les dents, en encaissant,
en gardant tout pour vous.
– Vous laissez paraitre que tout va bien…alors qu’un l’intérieur le vase est plein
– Il y a même peut être une phrase qui tourne en boucle :
“Je ne comprends pas… j’ai tout pour être heureuse : une famille, des enfants, une maison… Alors pourquoi je me sens comme ça ?”
– Vous ne vous autorisez pas à ressentir librement. Pleurer vous paraît trop. Exprimer ce que vous ressentez semble compliqué voir impossible.
– Votre hypersensibilité vous fait absorber les émotions des autres et vous n’arrivez plus à savoir ce qui vous appartient.
– Vous êtes fatiguée. Pas seulement physiquement, mais fatiguée de porter seule, de lutter, de faire semblant d’être forte.
– Votre mental ne s’arrête plus.
– Vous anticipez, vous vous inquiétez, vous imaginez le pire.
– Votre corps parle : stress, anxiété, angoisse, crispation, douleurs, tensions…
– Vous vous sentez coupée de vous-même, en décalage comme si une partie de vous attendait depuis longtemps d’être entendue.
– Et malgré tout quelque chose en vous murmure :
“Je veux me sentir bien, je veux retrouver la paix… Je veux ressentir à nouveau. Je veux me reconnecter à moi.”